Martina Tomášková - BLOG

"Učím lidi, jak pomocí jógy, ovládat své tělo, ne aby tělo ovládalo je.... Toto se stalo mým posláním, prací, kterou ze srdce miluji a dává mi v životě smysl."

22.4. 2020

Jak začít cvičit pravidelně jógu

O tom proč cvičit jógu jsem psala ve svém prvním článku 9 důvodů proč cvičit jógu. Dnešní otázka zní, jak jógu cvičit pravidelně. Už máte utříděno, z jakých důvodů jste se...

22.4. 2020

9 důvodů proč cvičit jógu

Chtěla/chtěl bych začít cvičit, ale… Větu, kterou slýchám velmi často. Velmi často se také tato věta používá u různých příležitostí jako počátek roku nebo od příštího týdne…, až po mých narozeninách…, až...